Hot cakes de avena y amaranto

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Si estás buscando una opción de desayuno saludable y sencilla de preparar, te compartimos una receta de hotcakes de avena y amaranto. Recuerda que entre las propiedades y beneficios de la avena están los antioxidantes y antiinflamatorias, la reducción de ácidos...
Primeros auxilios

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Una situación que requiera de nuestra reacción y atención inmediata puede presentarse en cualquier momento y sin previo aviso; por supuesto, los entrenamientos y las competencias no son una excepción, por lo que contar con conocimientos para actuar eficaz y...
World Athletics Awards 2019

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Fue en Mónaco, Italia donde el 23 de noviembre se celebraron los Premios Mundiales 2019 World Athletics, antes IAAF. En este evento se premia 7 categorías, 3 de ellas son para atletas activos: juego limpio, estrella en ascenso, atleta del año; y 4 más para personajes...
Lorena, la de pies ligeros

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El 20 de noviembre de 2019, Netflix estrenó en su plataforma el cortometraje Lorena, la de Pies Ligeros. El film muestra la vida y cotidianidad de la corredora rarámuri Lorena Ramírez, nacida Guacochi, Chihuahua en 1995 y quien ha cobrado gran relevancia tras...

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