Cuando practicamos una actividad física o asistimos a algún evento masivo pueden presentarse situaciones en las que debemos saber reaccionar de la mejor forma.
Medidas de Seguridad para Corredores
Es importante que tomemos en cuenta ciertas medidas de seguridad para evitar, en la medida de lo posible, o prevenirnos de algún accidente o suceso que pueda afectar nuestra integridad.
Prevención de lesiones
Es importante conocer que sí está en nosotros hacer, o mejorar, para evitar ser recurrentes en una lesión
