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7° Congreso Internacional de la Industria del Running

Desde 2014 Run México realiza en la Ciudad de México el Congreso Internacional de la Industria del Running, un evento que tiene como objetivo exponer estudios, investigaciones, estadísticas, historias de éxito y planteamientos de diversos actores que forman parte del...

Maratón de Nueva York 2019

El pasado 3 de noviembre de 2019 se corrió la 49ª edición del Maratón de Nueva York. A la justa deportiva asistieron más de 50 mil corredores. El último major del 2019 lo conquistaron dos oriundos de Kenia: Geoffrey Kamworor y Joyciline Jepkosgei. En la rama varonil,...

Ofrenda para nuestros atletas

El deporte mexicano está lleno de grandes atletas que han dejado su huella en la historia y han marcado nuevas generaciones. En #RunMéxico recordamos a tres atletas que son ahora parte de los libros y que estarán en la memoria de los amantes del deporte. José Pedraza...

Medidas de Seguridad para Corredores

Sin importar si es de día o de noche, es importante que tomemos en cuenta ciertas medidas de seguridad para evitar, en la medida de lo posible, o prevenirnos de algún accidente o suceso que pueda afectar nuestra integridad. Últimamente escuchamos mucho que la...

Prevención de lesiones

Aunque a veces una lesión no depende propiamente del corredor —ya que puede darse por una banqueta mal puesta o una piedra que no alcanzamos a ver—, es importante conocer que sí está en nosotros hacer, o mejorar, para evitar ser recurrentes en una lesión. Los...

Antes de empezar a correr, ¡ve al médico!

Sí, empezar a hacer una actividad física es importante para la salud. Sin embargo, no hay que dejar de lado la importancia de realizar una visita al médico antes de comenzar a entrenar para conocer cuál es tu estado de salud actual y si deberías de elegir alguna otra...

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Después de una prueba demandante, nuestras piernas pueden reclamarnos un poquito, puede costarnos trabajo movernos y realizar todas nuestras actividades con normalidad. Si esto te ha pasado, no te preocupes. Es una reacción normal del cuerpo y sólo necesitas un par de...

Bank of America Chicago Marathon 2019

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Hasta tu casa u oficina

De acuerdo con datos de Run México, se cronometraron en 2016 más de 2,000 carreras, en 223 ciudades, municipios o delegaciones del país, con casi millón y medio de finalistas. Con la creciente demanda de las carreras atléticas, se está desarrollando un problema para...

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