por Michel Jiménez | Sep 12, 2019 | Entrenamiento
Hemos escuchado muchas veces o tenemos la idea errónea de que pasar horas corriendo en el gimnasio nos pueden traer enormes beneficios, pero, en realidad, podemos lograr mucho más con entrenamientos cortos o por lapsos. ¿Por qué sirven los entrenamientos cortos? No...
