por Iván Escobar | Jul 11, 2021 | Destacado, Entrenamiento, Mundo Runner, Próximas Carreras, Salud
Estamos en una etapa muy complicada en la era de las carreras pedestres. De acuerdo con las más recientes estadísticas de carreras cronometradas en toda la República Mexicana, el rango con más corredores registrados en inscripciones de forma anual comprende la...
por Marco Liceaga | Oct 22, 2019 | Primeros Auxilios
Sí, empezar a hacer una actividad física es importante para la salud. Sin embargo, no hay que dejar de lado la importancia de realizar una visita al médico antes de comenzar a entrenar para conocer cuál es tu estado de salud actual y si deberías de elegir alguna otra...
por Michel Jiménez | Oct 21, 2019 | Salud
Después de una prueba demandante, nuestras piernas pueden reclamarnos un poquito, puede costarnos trabajo movernos y realizar todas nuestras actividades con normalidad. Si esto te ha pasado, no te preocupes. Es una reacción normal del cuerpo y sólo necesitas un par de...
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por Michel Jiménez | Oct 7, 2019 | Cocina
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